Il Gruppo di Cammino è un attività ludico-motoria che coinvolge le persone del gruppo ad adottare uno stile di vita attivo e teso al benessere. Durante il percorso, di circa 5-8km, sarai affiancato da me che sono la dietista, così da aumentare la motivazione all’adesione e creare un monitoraggio attivo dei comportamenti e delle dinamiche.
La condivisione di attività di movimento all’aria aperta crea una concreta occasione di socializzazione e incoraggia la costruzione di una
abitudine salutare autonoma.
Rispetto al metabolismo:
Rispetto all’apparato cardiovascolare:
L’adesione al gruppo prevede una quota di iscrizione che comprende l’assicurazione della durata di un anno e un costo mensile di partecipazione.
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